Welkom
Welkom op de site van Wilma’s Pilates&Essentrics Studio, een studio in Egmond aan den Hoef die inmiddels het 20ste jaar ingaat,, waar we in in een ongedwongen sfeer hard werken aan houding,balans,kracht en lenigheid in kleine groepen van max 12.
NIEUW NIEUW
Start het nieuwe jaar 2025 goed en kom naar 1 van de nieuwe lessen toe;
Pilates Start: Een les voor mensen die willen kennismaken met Pilates ,in deze lessen leer je de basisprincipes van Pilates, werk je aan je houding, ademhaling en core spieren en leer je doordat alles wat meer in stappen gaat langzaam je lichaam beter kennen. Deze les start bij voldoende deelname op donderdag 23 januari om 18.30 uur tot 19.30 uur in de studio in Egmond aan den Hoef.
Essentrics Start: Een les voor mensen die willen kennismaken met Essentrics, in deze lessen leer je de basisprincipes en stretching technieken van de methode Essentrics, iets eenvoudiger en langzamer als in een reguliere les, je leert je spieren tegelijkertijd te verlengen en te versterken, je houding te verbeteren, spierspanning te verlichten je lichaam te revitaliseren. Deze les start bij voldoende deelname op woensdag 22 januari om 20.oo uur tot 21.00 uur.
Momenteel werkt deze site niet optimaal en kan er niet gereageerd worden via het contactformulier.
Bij belangstelling of vragen graag een mail naar wilma-pilates@live.nl of een belletje/appje naar 0621287899
Als je nieuwsgierig bent en een proefles wilt volgen ben je van harte welkom.
Sinds 2020 werk ik met Trainin:sportschoolsoftware waarmee je zelf je proefles kan inplannen(met een handige app op je telefoon).
Als je lid wordt zet ik je op een vast uur(uren) met de vrijheid om daar zelf mee te schuiven als het je een keer niet uitkomt.
Foto’s!
